普通の人って、一体何時間くらい寝てるんでしょう? 6時間とか? 私は、一応、目安として6時間を掲げていますが、 大体いつも5時間半くらいです。 前職の時は、立ちっぱなしで仕事をしてたので、 睡眠時間が4時間でも全く問題ありませんでした。 今は、…
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