３食食べるかぁ

突然ですが、私は食べることが大好きです。
よく“３度の飯より〜”とか言いますが、３度の飯より好きなのはこの世でＳＯＰＨＩＡくらいかな。
そのくらい食べることが好きです。

先日あった、高校時代の友達とのお食事会（飲み会）でもそんな話になりました。
「旦那さんや彼氏に欠かせない条件は？」
という話題で、５人全員が
「食の好みが合って、食べることが好きなこと」と言っていました。
確かに、この５人で旅行に行くと、
３食はおなかいっぱいになるまで食べ、それ以外に行く先々のおやつが付いてきます。
気付けば１日中「おなかいっぱい〜♪」と「おなか空かない？」と「おいしそ〜」を繰り返しているような・・・。

こんなことを繰り返していれば、当然必要になるのがダイエットですが、
恐らく５人の中で、一番ダイエットを試し、しかも、挫折してるのは私かもしれません。
１ヶ月で５〜６キロ痩せる、なんていうのはざらで、
一番すごいときは、８キロくらい落としたかなぁ。
でも繰り返す、と言うのは、私がリバウンド女王だからです。
でもね、そんなにガバガバ食べてるわけじゃないんだよなぁ。
お菓子類はあんまり好きじゃないし、最近は、お肉よりお魚だし、
何より野菜が大好き☆（でもニンジンは嫌い）
遅寝、遅起きなので１日２食。そんな生活。
１食の量も普通なんだけど。

あるダイエット食品を買ったとき、すべての謎が解けました！
私は基礎代謝（普段の生活だけで消費するカロリー）がかなり少ない！！
新陳代謝、というものと無縁らしい。（その割には汗はかくけど）
しかも、１日２食だと、体のリズムが崩れて、より一層痩せにくくなるんだって。
ダメじゃん・・・。

今週から怒涛の夏期講習が始まります。
お昼をまったく食べない予定でしたが（私の塾は、先生の外食が義務付けられているのです）、
やっぱり食べよ〜。
で、その分、夕飯をガッツリ減らすことにしました。

まずは、７月いっぱい、頑張ってみます！